Zwangerschapskilo's voorgoed kwijtraken

Zwangerschapskilo’s zijn er moeilijk af te krijgen, maar het kan wel!

Ben jij een kersverse moeder en probeer je met moeite die laatste zwangerschapskilo's eraf te krijgen? Je bent niet de enige.

Maar liefst 75% van alle vrouwen is zwaarder na een zwangerschap dan ervoor – en daar komt nog eens bij dat dit soms jaren kan aanhouden.

Sterker nog, er zijn veel vrouwen die jaren na hun zwangerschap nog steeds zwaarder zijn dan ervoor. Om de een of andere reden lukt het hen niet om die zwangerschapskilo’s er af te krijgen.

Vetreserve

Natuurlijk neem je, als je in blijde verwachting bent van jouw lieve baby, die extra kilo’s op de koop toe. Je weet ook wel dat lijnen tijdens je zwangerschap en borstvoeding niet verstandig is, maar zodra je met dat laatste bent gestopt wil je toch wel graag weer en het liefst heel snel je ‘oude’ platte(re) buik terug.

Het lijkt dan dat de snelste manier om die overtollige kilo’s kwijt te raken een crashdieet is, maar dit werkt meestal maar tijdelijk. Als je ermee stopt kom je de wel bekende jojo tegen en binnen een mum van tijd zitten de kilo’s er weer aan. Heb je je voor niets al die tijd hongerig en humeurig gevoeld!

Mijn ervaring

Na mijn zwangerschap, nu ruim twee jaar geleden, wilden bij mij die laatste paar kilo’s er ook niet af. Een vriendin met wie ik naar de zwangerschapsyoga was geweest, raadde mij de Clean 9 aan en die ben ik toen gaan doen. Ik heb me in die 9 dagen niet hongerig of humeurig gevoeld en na de detox kuur kon ik mijn broeken van vóór mijn zwangerschap weer aan. In die 9 dagen werd ik me bewust van bepaalde minder goede eetgewoonten en heb die kunnen veranderen. Na de detox ben ik gezonder gaan eten, meer bewegen én de aloë vera gel blijven drinken. De kilo’s zijn er gelukkig nog steeds af!

Detox kuur

Wil je ook blijvend van die kilo’s af, verander dan stap voor stap je eet -en beweegpatroon. Vind je dit lastig, begin dan bij het begin en start met een detox kuur. Ontgiften doe je in de eerste plaats niet om af te vallen, maar om de organen te ontlasten die de taak dragen om je lichaam te reinigen: de lever, de nieren en de darmen. Ook zie je na de kuur dat je huid meer straalt en je meer energie hebt. Met een detox leg je het fundament om daarna door te gaan met een gezonde leefstijl en meer kilo’s te verliezen.

Zoek je een goede detox waarmee je je lichaam ontgift én ook nog een plattere buik krijgt, dan raad ik je de Clean 9 aan. Van velen hoor ik namelijk dat ze aardig wat centimeters verliezen. Vooral rond de buik en dat is nu juist wat je wilt! De eerste twee dagen is even doorzetten, maar vanaf dag 3 tot en met 9 heel goed vol te houden is. Ook jij kan het!

Wil jij ook gezond van start met de Clean 9, ga dan naar de webshop en kies uit de smaken vanille of chocola. Op de website kan je meer informatie lezen over de Clean 9 en het F.I.T. programma.